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Kursdetails
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47A179034 Aqua-Training für Schwangere

Unser Aqua-Training für Schwangere bietet eine ideale Möglichkeit, sich während der Schwangerschaft sanft und effektiv zu bewegen. Im Wasser werden gezielte Übungen durchgeführt, um Muskeln zu stärken und Beschwerden zu lindern. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet Gelenke und Wirbelsäule. Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern zudem das Wohlbefinden. Erfahrene Kursleiterinnen begleiten Sie durch das Programm, das auf die individuellen Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Tauchen Sie ein in eine entspannte Atmosphäre, stärken Sie Ihren Körper und bereiten Sie sich auf die Geburt vor. Geeignet für alle Fitnesslevels bis zum Ende der Schwangerschaft.
Dieses Angebot ist kostenbeitragspflichtig.

Ein Einstieg ist jederzeit – bei freien Plätzen möglich, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Informationen und Anmeldung unter https://www.sglangenfeld.de/de/kinder-und-jugend/Kurse-und-Angebote-fuer-Kinder/

Kursort

Langforter Str. 70
40764 Langenfeld


Termine

Datum
1. Termin am 09.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
2. Termin am 16.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
3. Termin am 23.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
4. Termin am 30.01.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
5. Termin am 06.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
6. Termin am 13.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
7. Termin am 20.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
8. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
9. Termin am 05.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
Datum
10. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: Langforter Str. 70, SGL Bad
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