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Kursdetails
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XE78002 Indian Balance® Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness

Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das die überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Native American Indians und der modernen Bewegungslehre verbindet.

Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An-und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht.
Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, Ruhe erleben, Achtsamkeit trainieren - auch das ist elementarer Bestandteil von Indian Balance!
Ziele des Kurses sind:
Steigerung der körperlichen Fitness
Stressabbau, Entspannung und Regeneration

Anmeldung und Information bei Andrea Bürger,
Tel. 0214/ 8690563 oder entspannen@andrea-buerger.de

Kursort

Gemeindehaus Petruskirche

Stresemannplatz 2
51371 Leverkusen


Termine

Datum
1. Termin am 04.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
2. Termin am 11.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
3. Termin am 18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
4. Termin am 25.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
5. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
6. Termin am 15.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
7. Termin am 22.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
8. Termin am 29.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
9. Termin am 06.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal
Datum
10. Termin am 13.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: Stresemannplatz 2, Küppersteg-Bürrig, Stresemannplatz Großer Saal