ZE73013 Eutonietag

Dieser Tag ist eine Einladung, in wohltuender Weise sich GANZ zu erleben. Dazu hilft die Eutonie mit ihren einfachen, von wacher Aufmerksamkeit getragenen Körperübungen. Eutonie setzt am Körper an, aber alles, was wir über den Körper erleben, spiegelt sich auch in unserer gesamten Person wieder: Ich berühre und werde berührt, ich erlebe Widerstand und lasse mich darauf ein, ich erfahre meine Grenzen und probiere aus, wie ich damit umgehen kann. Wir erleben: Körper und Geist gehören zusammen. Neben der Eutonie können an diesem Tag kleine Übungen aus dem Quigong und eine Gebärde dazu kommen.
Bitte eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet mitbringen. Ebenso ein oder zwei Decken, warme Socken und bequeme Kleidung.

Gebühr: €20,00 vor Ort zu bezahlen.