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Kursdetails
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XF31015 Buchvorstellung: Der kleine Samurai findet seine Mitte

Dieses Buch führt Kinder zwischen 6 und 10 Jahren und ihre Eltern mit praktischen Übungen und einer spannenden Geschichte an die Hara-Meditation heran. Die Meditation mit Bewegungselementen hilft jungen Menschen, ihre innere Mitte zu finden und dadurch Stresssituationen leichter bewältigen zu können. Mit Hilfe der Meditation und kleinen Stressregulations-Übungen können die Gefühle von Angst und Aufregung im schulischen Alltag, vor Klassenarbeiten, beim Eintritt in einen neuen Verein, bei Mobbing und anderen Herausforderungen mutig und in sich ruhend bewältigt werden.
Die Referentin Anando Würzburger lehrt seit 1982 international als Seminarleiterin und Ausbilderin Meditation und humanistische spirituelle Therapie. In ihrem Institut für Hara Awareness® vermittelt sie Menschen mit Leichtigkeit und Humor, wie sie selbst in schwierigen Lebenssituationen ihre Mitte stärken und ihre Emotionen stressfreier regulieren können.
Referentin: Anando Würzburger
Das Angebot ist kostenfrei, um eine Spende vor Ort wird gebeten.

Anmeldung: Jaqueline Hoffmann, Tel. 0177 - 4676593

Kursort

Gemeindezentrum Erlöserkirche

Hardt 23
40764 Langenfeld


Termine

Datum
1. Termin am 27.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Ort: Hardt 23, Ev. Gemeindezentrum Erlöserkirche Saal