Entspannter Abend
Treffe Dich Online mit mir um die Hektik des Tages hinter Dir zu lassen und entspannt in den Abend zu starten.
Mit sanft-fließenden Bewegungen und intensiven Dehnungen löst Du Verspannungen und sorgst dafür, dass deine Beweglichkeit erhalten bleibt. Du lernst deinen Atem bewusst wahrzunehmen. Die Verbindung von Bewegung und Atmung lässt dich besser in deinen Körper hinein spüren und tiefer entspannen.

Weitere Details:
• Kleine Gruppe mit max. 8 Teilnehmer
• Ich sehe dich ;-). Wenn Du möchtest, lass die Kamera an, so können wir uns sehen und ich kann Dich bestmöglich assistieren und motivieren
• Wir benutzen Webex Meetings für die Online Sessions. Du benötigst lediglich einen Webbrowser und eine stabile Internetverbindung. Vor unserer ersten Online Klasse bekommst Du von mir eine detaillierte Anleitung.
• Zu jeder Stunde bekommst Du einen Einladungslink und das Passwort per E-Mail geschickt und erhältst 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung eine Erinnerung.

Langenfeld 

Mo. 11.01.2021 - Mo. 08.02.2021 

Mo 

5 Termine 

 

17:00 - 17:45 

5 

27,00 € an den Kirchenkreis Leverkusen,
Konto: 10 10 86 40 34, BLZ: 350 601 90
IBAN: DE45 3506 0190 1010 8640 34
BIC: GENODED1DKD, KD Bank
Bitte geben Sie bei der Überweisung jeweils Ihren Namen und die Kursnummer an. 

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