Aktiv für die Gesundheit

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SF73026
"Wege zur Ruhe" - Qi Gong - Kurs

Zeitraum: Do. 26.03.2020 - Do. 04.06.2020
Ort: an Dhünn Wupper und Rhein


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SF73009N
Yoga - Kurs

Yoga hilft, den Körper fit und den Geist entspannter zu machen; das eigene Selbstbild zu entwickeln und vieles mehr. Bitte eigene Matte und bequeme Kleidung mitbringen. 

Zeitraum: Di. 12.05.2020 - Di. 30.06.2020
Ort: an Dhünn Wupper und Rhein


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SF73006
Zu Fuß unterwegs..

Wildkräuterwanderung im Sommer

Streuobstwiesen und essbare Wildkräuter sind die Schwerpunkte unserer Sommerwanderung. Wir laufen etwa 5 km, dabei ist ein steilerer Aufstieg zu bewältigen, für den wir mit einem wunderschönen Ausblick belohnt werden. Während der Pausen erfahren wir den Sommer mit allen Sinnen.
Die Wanderung endet mit einer gemeinsamen Schlusseinkehr.
Treffpunkt: Wupperbrücke, Leichlingen
Anmeldeschluss: 23.06.2020

Ein Weg von und mit Amayi und Eva Breuer 

Termin: Sa. 27.06.2020
Ort: Leichlingen


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Sich im eigenen Körper zu Hause fühlen, achtsam mit sich und seinen Möglichkeiten umgehen, zur Ruhe kommen und Grenzen austesten: Bei uns finden Sie vielfältige Angebote für sich und Ihre Familie.